L'histoire se déroule dans la ville de Iwanuma, située dans la préfecture de Miyagi et se centre sur une équipe lycéenne de gymnastique rythmique. Nous suivons le quotidien de Sh?tar? Futaba, une personne fascinée par la gymnastique après en avoir regardé durant sa troisième année de collège. En arrivant à S?sh?kan, son nouveau lycée, il décide de rejoindre l'équipe de gymnastique rythmique surnommée "Ao High". Il va rapidement se lier d'amitié avec son camarade Ry?ya Misato qui s'est fait connaître en tant que gymnaste pendant le collège.